Koç ve danışan arasında kurulan planlı ve profesyonel bir süreçtir.

Spiritüel bilgelik ve yaşam koçluğu uygulamalarını bir araya getirir.

Danışanın hayatında bakmak istediği alanlarda farkındalık kazanması sağlanır. Bunun için görüşmelerde mindfulness pratikleri de uygulanır.

Breathing Mind Mindfulness Koçluğu’nun amacı, danışanların kendi benzersiz ifadelerini bulması ve yaşamlarını neşeyle sürdürmesidir.

Koçluk seansları bireysel ihtiyaçlarımıza farkındalıklı bir bakış açısı geliştirmemizi ve bu ihtiyaçlara yönelik içsel kaynaklarımızı keşfetmemizi sağlayan kişiye özel bire bir çalışmalardır.

– Kendinizi daha iyi tanımak istiyorsanız

– Yaşam kalitenizi arttırmak istiyorsanız

– Hayatınızda bazı konularda hep aynı şeyleri deneyimliyor ve artık bu kısır döngüden çıkmak istiyorsanız

– İlişki kalitenizi, bağ kurma yetilerinizi iyileştirmek istiyorsanız

– Günlük yaşamda karşılaştığınız zorlukları ve stresi daha iyi yönetmek istiyorsanız

– Kendinize hedef belirlemekte zorlanıyorsanız ve bu hedefe ulaşmak için desteğe ihtiyacınız var ise koçluk seanslarını deneyimlemek isteye bilirsiniz.

Koçluk seanları öncesi mutlaka bir ön görüşme yapıyoruz. Koçluk seanslarının sıklığı ve süresi ihtiyaçlarınıza göre öngörüşmede belirlenir ve sizinle paylaşılır. Bu görüşmede koçlukla ilgili daha detaylı bilgi edinerek Koçluğun ne olduğunu öğrenip buna göre çalışmaya başlamaya karar verebilirsiniz.

Sunduğum Koçluk çalışmalarına Profesyonel Koçluk protokolünün yanısıra, Mindfulness Tekniklerini ve açık, nazik ve yargısız bakış açısını aynı zamanda Steven Hoskinson’dan öğrendiğim Organic Intelligence sinir sistemini dengeleme perspektifini ve becerilerini entegre ediyorum. Ayrıca öz-şefkat ve şefkat pratiklerini de hem küçük uygulamalar hem de nitelikler olarak koçluk sürecine dahil ediyorum. Benimle çalışmak isterseniz size yol arkadaşlığı yapmak ve odaklanmak istediğiniz konulara ışık tutmak isterim.